【セルフケアの公開講座】

長い冬が終わりを告げはじめ、春の匂いがときどき感じられる季節となりました。

季節の変わり目、リズムが乱れて不調の出やすい季節に、タイムワープで行っているマッサージオイルを使ったセルフケアの方法の公開講座を開催します。 講師：上野香恵（看護師／日本アントロポゾフィー看護協会リズミカルアインライブング認定看護師） 様々な植物のオイルを使い、リズムを整え熱を与えて自然治癒力に働きかけるケアの概要と実践を学ぶ会を開催します。様々な世代のご家族のセルフケアにも活用いただけます。心と体のリズムを整えたい方、冷えのある方、アントロポゾフィー看護に興味のある方などにオススメです。 3/23は概要の会、4月に後編の実践の会を開催します。 実践の会は、概要の会にご参加いただいた方のみ参加可能です。 日にち：2023年3月23日 16:30-17:30 場所：安曇野市堀金三田2143番　TIME WARP 人数：約５名 参加費：¥1,000 持ち物：筆記用具 申し込み：npowhitecanvasn★gmail.com

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55分前